熱中症、脱水予防に飲む点滴ココナッツウォーター?!  

カンボジアならでは!の南国フルーツ。種類も豊富でローカル市場で購入できます! 暑さ対策で帽子やタオル、日焼け止めなどありますが、体の中のこともしっかりと対策を!どうしても水分補給時にスポーツ飲料やシェイクなどになると糖分を過剰に摂取しがち。もちろん、糖分も塩分もバランスよく摂ることが必要ですが、イオンバランスが大切! 街中の至る所で見かけるココナッツはまさに天然の点滴の様なもの!低カロリーかつイオン補給に是非ともお試しを!! 体調を整えながら楽しい旅を♪

 

18718572_1949776281829112_1883025246_nWriter: 中尾健太(理学療法士)
Web: www.kenchansweets.com
FB: saijusiemreap
TEL:096-868-6560
Work: Saiju – 理学療法士の経験を活かしたマッサージを行うほか、スィーツ作り、カフェなどを運営しています。