サラダ | くろまる情報局 https://kuromaru.asia カンボジア旅行にお役立ちの情報満載! Tue, 12 Nov 2019 06:59:01 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.7.11 https://kuromaru.asia/wp-content/uploads/2021/06/66c19942ab4ba346fdb64ccc04cde373-100x100.jpg サラダ | くろまる情報局 https://kuromaru.asia 32 32 Toyomi’s Cambodia no Gohan vol.31 https://kuromaru.asia/article/expatsarticle/toyom31/ Mon, 02 Sep 2019 05:06:08 +0000 https://kuromaru.asia/?p=20146 生姜がメインで食べられるカンボジアのご飯! 夏バテ・体の冷えとり・食欲増進など、暑い日本の夏にもぴったりの一品です 味の目安:醤油ベースの甘めの味で、生姜の辛さが少し残る味。   材料・調味料  ・鶏肉 800g 一口大 […]

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生姜がメインで食べられるカンボジアのご飯!
夏バテ・体の冷えとり・食欲増進など、暑い日本の夏にもぴったりの一品です

味の目安:醤油ベースの甘めの味で、生姜の辛さが少し残る味。

  材料・調味料 
鶏肉 800g 一口大
生姜 250g 千切り
ニンニク 3かけ みじん切り
パームシュガー 大さじ1
醤油 大さじ2
ナンプラー 大さじ1
八角(粉)小さじ2

いろどりに青ネギお好みで

  作り方
熱したフライパンにニンニクを入れて、香りが出るまで炒める。
生姜を入れてカラカラになるまで炒める。
(この時しっかり炒めないと辛みが残る)
次に肉を入れて炒める。
ある程度火が通ったらパームシュガーをいれる。
再度水分が出てくるので、そのタイミングで醤油を入れて、水分がなくなるまで炒め煮をする。
最後の仕上げにナンプラーを入れ、軽く炒める。
このみで、青ネギを散らして出来上がり。

Toyomi Maehara
看護師・カンボジア料理研究家。ローカルNGOにて湖上ナースを経て、現在は大好きな食をテーマに食からカンボジアを学ぶスタディーツアーや、料理教室を開催。
カンボジア人の家に訪問して料理を学ぶ訪問型の料理教室は在住者にも人気。
ブログ:カンボジアノゴハン http://ongrong.jugem.jp FB:@cambodianogohan

 

 

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Toyomi’s Cambodia no Gohan vol.7 https://kuromaru.asia/article/expatsarticle/toyomis-cambodia-no-gohan-vol-7/ Tue, 11 Jun 2019 03:30:04 +0000 https://kuromaru.asia/?p=19928 日本でもレモングラスを育てて欲しい! クルーン(香り高いペースト)を使ったアレンジ料理。 これからの季節、夕食はもちろん、キャンプや、BBQでも是非。 味の目安:ナ甘めの仕上がりで、ハーブの香りがほのかに残る。フライパン […]

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日本でもレモングラスを育てて欲しい!
クルーン(香り高いペースト)を使ったアレンジ料理。
これからの季節、夕食はもちろん、キャンプや、BBQでも是非。

味の目安:ナ甘めの仕上がりで、ハーブの香りがほのかに残る。フライパンで焼いても、BBQででも、お好みで。

  材料・調味料 

<クルーン (香り高いペースト) >
*フードプロセッサーでペースト

・レモングラス  2本*根っこの部分
・ニンニク  3かけ
・ガランガル    2cmほど
・ターメリック  1cmほど
・カフェライムリーフ 2枚(軸を除く)

・毛羽元 800g(手羽先でも可)
・重曹 小さじ1
・クルーン  大さじ2
・八角(粉)  小さじ2
・パームシュガーもしくはちみつ  大さじ1
・ナンプラー  大さじ2
・醤油  大さじ2
・塩  ひとつまみ
・ライム  お好み

  作り方
手羽元は重曹をまぶし15分ほどおく。
手羽元の重曹をしっかり洗い流す。
全ての材料を混ぜ合わせた大きめのボールに、しっかり洗った手羽元を漬け込む。(30分から1時間)
軽くクルーンを取り除きこのみの方法で弱火でじっくり焼いていく。
好みでライムを絞っていただく。

  ポイント 
クルーンがついていること、甘めの味になっているので焦げやすいので注意する。
重曹は、肉を柔らかくする効果がありますが
苦味があるのでしっかり洗い流しましょう。

Toyomi Maehara
看護師・カンボジア料理研究家。ローカルNGOにて湖上ナースを経て、現在は大好きな食をテーマに食からカンボジアを学ぶスタディーツアーや、料理教室を開催。
カンボジア人の家に訪問して料理を学ぶ訪問型の料理教室は在住者にも人気。
ブログ:カンボジアノゴハン http://ongrong.jugem.jp FB:@cambodianogohan

 

 

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Toyomi’s Cambodia no Gohan vol.6 https://kuromaru.asia/article/expatsarticle/toyomis-cambodia-no-gohan-vol-6/ Thu, 25 Apr 2019 11:12:06 +0000 https://kuromaru.asia/?p=19817 様々な薬効もあり、暑いカンボジアには欠かせない レモングラス。近年、とっても暑い日本。 日本の暑い夏を越すためにもこれからレモングラスを 栽培してほしい気持ちを込めて。   味の目安:ナンプラーの香りがする、甘酸っぱいサ […]

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様々な薬効もあり、暑いカンボジアには欠かせない
レモングラス。近年、とっても暑い日本。
日本の暑い夏を越すためにもこれからレモングラスを
栽培してほしい気持ちを込めて。

 

味の目安:ナンプラーの香りがする、甘酸っぱいサラダ。

  材料・調味料   
・レモングラス  10本  根っこから20cmぐらいの部分 *小口切り
・豚肉ミンチ  200g*包丁で叩く
・エビ   200g 
・ローストビーナッツ  100g *砕く
・ミント 100g 葉っぱのみ摘む

<ドレッシング>
・ニンニク 2かけ *薄切り
・ナンプラー 大さじ2
・唐辛子  このみで小口切り
・ライムジュース   大さじ2
・パームシュガー  大さじ2

  作り方
レモングラスの白い部分を薄く小口切りにする。
包丁でたたいたミンチ肉を湧いたお湯に入れて10分茹でて、ザルにあげておく。
別の鍋で、お湯を沸かし、エビを3分湯でてザルにあげておく
全ての材料を大きなボールに入れて、
ドレッシングをかけてよく混ぜ合わせた出来上がり。

Toyomi Maehara
看護師・カンボジア料理研究家。ローカルNGOにて湖上ナースを経て、現在は大好きな食をテーマに食からカンボジアを学ぶスタディーツアーや、料理教室を開催。
カンボジア人の家に訪問して料理を学ぶ訪問型の料理教室は在住者にも人気。
ブログ:カンボジアノゴハン http://ongrong.jugem.jp FB:@cambodianogohan

 

 

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アイリッシュバー-MadMurphy’s Irish Bar https://kuromaru.asia/restaurant/madmurphys-irish-bar/ Mon, 27 Jun 2016 04:38:30 +0000 https://kuromaru.asia/?p=11959   パブストリートのから1本北へ位置する7ストリート。そこから1本入った小道にあるアイリッシュバー。パブストリートから少し離れているのでクラブミュージックなどもほとんど聞こえてこない。店内にはいつもアイリッシュ […]

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パブストリートのから1本北へ位置する7ストリート。そこから1本入った小道にあるアイリッシュバー。パブストリートから少し離れているのでクラブミュージックなどもほとんど聞こえてこない。店内にはいつもアイリッシュミュージックが軽快にかかっているのでまるで別世界のよう。朝食のオーダーはかなりボリューミーで一度は口にしたい。一番の名物はアイルランドの伝統的料理、アイリッシュシチュー。ほどよく煮込まれた羊肉と野菜が口の中でとろける。仲の良いご夫婦が経営しているため、常連客も多い。客も陽気にカウンターで喋ったり、音楽にノリノリだったりとシェムリアップにいることを忘れてしまいそう。長く滞在予定なら気分転換にオススメのお店。

 

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【各種メニュー】

TRADITIONAL IRISH STEW $6.75
Irish Breakfast Brumch $6.75
Steak And Fliet With A Half Tomato (226g) $7.75
Burgers $5.57

 

【店舗情報】

営業時間/11:00頃〜翌朝5:00頃まで
TEL/096-473-4201
予算/7US$~20US$

http://www.irishbarsiemreapmurphys.com/

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レッド・ピアノ-The Red Piano https://kuromaru.asia/restaurant/redpiano/ Tue, 14 Jun 2016 10:15:33 +0000 https://kuromaru.asia/?p=11463   著名人が数多く通ったと言われるシェムリアップ有名レストラン レッド・ピアノ。欧米人が多く、一人でもグループでも楽しむことができる。1階席と2階席は開放感があり、テラス席からはパブストリートの雰囲気を存分に楽 […]

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著名人が数多く通ったと言われるシェムリアップ有名レストラン レッド・ピアノ。欧米人が多く、一人でもグループでも楽しむことができる。1階席と2階席は開放感があり、テラス席からはパブストリートの雰囲気を存分に楽しむことができる。朝から営業しているが、夕方以降から混み始めるので楽しむなら断然夜がオススメ。

サラダ、サンドウィッチ、ハンバーガー、パスタなどメニューも豊富で楽しめる。特に肉料理は格別。化学調味料を一切使用していないので体にも優しい。もちろんお酒の種類も豊富。アンジェリーナジョリーも飲んだとされるTomb Raider Cocktailは一度ご賞味あれ。

 

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【各種メニュー】

Tomb Raider Cocktail $3.75
その他各種カクテル $3~
各種パスタ $4.25~
ピザ各種 $6~
メインコース各種 $5.75~
(ポークチョップ、ステーキ、魚のフリッターなど)
豚の生姜焼き $3.75
アモック $5.75
その他ハンバーガー、キッズメニューなどもあり

 

【店舗情報】

営業時間/7:00頃~0:00頃まで
TEL/855 (0)63 964 750 、855 (0)92 477730
予算/5US$~20US$

 

http://www.redpianocambodia.com/

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